타이 마사지의 장점

타이 마사지는 관절 통증에 도움이 되며 많은 사람들이 이를 진정시킵니다. 다른 마사지와 달리 타이 마사지는 종종 무시되는 부위에 집중합니다. 허벅지 안쪽, 흉곽, 몸통 앞쪽의 내전근을 대상으로 합니다. 이러한 근육 그룹은 종종 전방 자세와 관련되기 때문에 이 접근 방식은 요통에 도움이 될 수 있습니다. 또한 이 상태의 주요 원인 중 하나인 뻣뻣한 느낌을 줄일 수 있습니다.

타이 마사지는 일반적으로 파트너와 함께 수행됩니다. 커플도 함께 즐길 수 있는 마사지입니다. 가장 편안한 경험을 위해 자연스럽고 평화로운 분위기의 장소를 선택하십시오. 고요한 분위기의 마사지는 진정으로 치료적입니다. 또한 신체적, 정신적 건강을 증진할 수 있습니다. 긴장을 풀고 긴장을 풀기에 완벽한 방법입니다. 당신이 그것을 시도하면 기쁠 것입니다! 그럼 직접 타이마사지를 받아보세요!

전통 요법과 현대 요법을 결합하는 것 외에도 타이마사지는 긴장을 풀고 몸을 젊어지게 하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 그것은 Ayurveda와 Reusi Yoga를 포함한 고대 태국 전통 의학을 기반으로 합니다. 그것은 독특한 경험을 만들기 위해 전통적인 요가 아사나와 치료 기술을 통합합니다. 또한, 타이 마사지는 근육과 관절의 긴장과 통증을 완화할 수 있습니다.

타이 마사지는 부드럽게 흐르는 마사지 스트로크와 스트레칭을 조합하여 순환과 유연성을 증가시킵니다. 전문적인 스트레칭과 마사지는 운동으로 인한 손상을 줄여줍니다. 타이마사지 시술자는 엔돌핀의 방출을 유발하여 완전한 회복과 웰빙의 느낌을 촉진합니다. 그것은 긴 하루의 일을 끝내는 좋은 방법입니다. 이점은 많으며 이 과정은 집에서 사생활을 보호하면서 수행할 수 있습니다.

타이 마사지는 인기 있는 대체 의학이며 지압 원리를 기반으로 합니다. 다른 형태의 바디 워크와 달리 타이 마사지는 마음, 몸, 영혼을 치료하는 전체론적 치료입니다. 태국 치료사는 지압 기술과 보조 요가 동작을 결합하여 센을 자극하고 증상을 완화합니다. 이 외에도 명상과 아사나를 마사지에 통합합니다. 이러한 기술은 스트레스를 완화하고 만성 통증 및 기타 질병을 줄이는 데 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

반사 요법은 근육을 이완시키고 혈액 순환을 개선하는 훌륭한 방법입니다. 긴장성 두통과 경련에 효과적인 치료법입니다. 마사지는 매우 편안하며 휴식과 회춘을 위한 탁월한 선택입니다. 클라이언트의 스트레스 수준을 줄이는 데에도 효과적입니다. 그 치료 효과는 다양하며 타이 마사지가 기분을 좋게 하는 좋은 방법인 이유를 쉽게 알 수 있습니다. 그러나 직접 사용하기 전에 이러한 이점을 고려하십시오.

아유르베다 의학은 2500년 동안 타이 마사지의 일부였습니다. 서양식 마사지와 달리 타이 마사지는 아유르베다의 원리를 기반으로 합니다. Ayurvedic 시스템은 에너지 흐름의 균형에 중점을 둡니다. Ayurveda는 신체의 네 가지 주요 에너지 센터를 강조하는 전체론적 건강 관리 철학입니다. 이러한 관행을 마사지에 통합함으로써 균형과 활력을 회복하여 건강을 개선합니다.

태국 전통 마사지는 2,500년 이상의 역사를 지닌 치유 요법입니다. 그것은 몸 전체에 에너지의 흐름을 촉진하는 Ayurveda의 원리를 기반으로 합니다. 혈관과 유사한 “경락” 또는 “기”라고 하는 에너지 라인에 중점을 둡니다. 센이 막히거나 염증이 생기면 불균형과 질병이 발생합니다.

요가와 같은 동작을 포함하는 타이 마사지는 유연성을 향상시킬 수 있습니다. 또한 근육의 경직도 감소시킬 수 있습니다. 또한 가동 범위와 유연성을 향상시킬 수 있습니다. 축구 선수 34명을 대상으로 한 연구에서 10일 동안 타이 마사지를 세 번 받은 선수가 운동 능력이 더 높은 것으로 나타났습니다. 연구 결과는 아직 결정적이지 않지만, 그들은 앉아서 뻗기 운동을 개선하고 전반적인 체력을 개선했습니다.

타이 마사지의 장점은 많습니다. 마사지는 근육과 관절 통증을 치료하는 데 매우 효과적이며 자세를 개선할 수도 있습니다. 그것은 매우 편안할 수 있고 스트레스를 해소할 수 있습니다. https://web-farm.co.uk/ 몸은 마사지 후에 감사할 것입니다. 타이 마사지를 받고 나면 근육이 훨씬 유연해집니다. 그리고 마사지는 또한 신체의 모든 부분으로의 혈류를 증가시킵니다. 그것은 매우 편안하며 상쾌하고 편안한 느낌을 줄 것입니다.